2012 - Pratique Movimento

Chegado 2012!!
Teremos atualizações semanais com temas sobre TREINAMENTO, GESTÃO NA EDUCAÇÃO FÍSICA e ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA.

Bons treinos, boa leitura e um ótimo 2012.

Prof. Esp. Carlos Kucera & Prof. Esp. Ismael Júnior

Agir ou planejar: o Mercado de fitness no Recife e os caminhos dos profissionais de educação física

Já faz algum tempo que o mercado de educação física se expande na capital pernambucana. Nos últimos meses, novos fatos e o redimensionamento da área trouxeram a necessidade de se pensar sobre os caminhos a serem seguidos pelos profissionais do ramo de academias (ou fitness). Temos por um lado o anúncio do fechamento da Academia Perfformance, e de outro, alguns rumores e também confirmações da chegada de grandes redes nacionais de academias no Recife. O caso do encerramento das atividades da Perfformance pegou muitos de surpresa, haja vista se tratar da mais antiga e, para muitos, da melhor academia da cidade. Para os profissionais e estagiários é momento de refletir e buscar novas oportunidades. Já o mercado vem se movimentando incessantemente para ocupar o espaço deixado, bem como para expandi-lo. Quanto à expansão do setor, tivemos a compra da Hi pela Bio Ritmo, a abertura no Recife da rede de academias Smart Fit e a vinda das redes Cia Atlética e Body A Tech (esta última já com perspectiva de projeto inovador envolvendo o montante de 14 milhões de Reais - com piscina interna e Spa).  Ainda espera-se para o próximo ano a abertura de uma nova academia com o maquinário da Perfformance, e outra no bairro do Pina - possível projeto de um centro que envolve saúde e arte de nome "Supère". Para se adequar à nova realidade, a Academia R2 fará uma reforma com amplo projeto de ampliação. Para além das academias, um promissor campo se expande com a criação de novos "grupos de personal", mais profissionais e grupos trabalhando ao "ar livre" - em praias e parques, mais grupos de corrida e centenas de ótimos estudantes se formando, dentre outros fatos. Diante deste cenário, fica aos profissionais o desafio de posicionarem e crescerem junto com o mercado. Alguns já estão se mobilizando enquanto grupo, outros como treinadores individuais, enquanto outros estão na fase de planejamento. Há ainda um grupo com um caráter passivo, na espera de as coisas acontecerem para depois adotarem um posicionamento. A pró atividade é fator de sucesso em qualquer área, assim como o planejamento e controle das ações, mas qual a melhor ordem, não só para sobreviver mas também para se destacar o mercado, é você quem vai dizer e determinar. Refletir sobre o mercado, tentar fazer as próprias previsões, posicionar-se, destacar os pontos fortes e gerenciar os fracos são elementos essenciais para o profissional da educação física neste momento. Procurar as "brechas" e ocupar o seu espaço. Há ainda muito a se fazer na nossa área e o estudo e trabalho serão cada vez mais reconhecidos por um público que cada vez mais investe, e, também por isso, cobra. Aproveitemos as oportunidades de crescimento profissional e pessoal a que estamos sendo submetidos, aproveitemos a oportunidade de melhora da nossa classe, vamos nos movimentar. #pratiquemovimento Carlos Kucera

As crianças não vêm com manual de instrução

Dicas de como brincar e educar fisicamente seus filhos com prazer

 Quando nascemos nossa estrutura ainda não está pronta para sobrevivermos sem auxílio e, na verdade, esse cenário não muda muito nos anos seguintes, já que somos seres dependentes durante toda a nossa infância -  e por que não dizer, por toda a nossa vida.

     Dependemos de movimento para nossa sobrevivência e muitas das vezes para que esses movimentos ocorram é necessário que tenhamos estímulos externos. Vemos isso frequentemente quando sabemos motivar (mesmo que a motivação seja pessoal e intransferível) uma criança. Se bem motivada, a criança interage e sente prazer em brincar, principalmente se essa brincadeira for “recheada” de movimento.

     

     Assim como alguns professores, e profissionais que trabalham com o corpo, tenho a “estranha mania” de observar as pessoas em movimento. É muito interessante observar as crianças brincando com algum adulto, sejam eles seus pais ou não.  

     Em uma das ocasiões, observei um pai brincando na praia com seu filho, com idade aproximada entre 7 e 9 anos. A brincadeira era de jogar tênis, mas com material de frescobol. O que me pareceu Interessante foi que o adulto queria o tempo inteiro ensinar a criança como ela deveria fazer para realizar melhor o esporte e assim ser mais “eficiente”.

Vamos parar para pensar basicamente em dois pontos:

1.  Será que a criança está preocupada naquele momento, por vezes raro, de lazer com o pai com sua performance?
2. Quem de nós gosta de brincar ou treinar um esporte, ou movimento que seja, o qual você não consegue realizar e ainda alguém ficar o tempo todo falando o que você tem que fazer?  Mesmo sabendo que você não consegue!

     Quando lidamos com crianças precisamos estimulá-las, mesmo sabendo que elas têm o incrível dom de se divertir aprendendo tarefas motoras dificílimas, como é o caso dos menores quando aprendem a andar ou de qualquer pessoa, independente da idade, que aprende a  nadar, por exemplo.

Ao brincar com as crianças podemos tentar ao máximo fazer com que a aprendizagem delas seja mais prazerosa. E aqui vão algumas dicas de como fazer isso ficar prazeroso para você e para as crianças também:

1.   A brincadeira é prioritariamente para seu filho(a) e a sua diversão é parte dela;
2.   Ao brincar com seus filhos evitem corrigi-los a todo momento;
3.   Estimule movimentos e etapas as quais a criança já tenha domínio ou já se sente um pouco mais seguro;
4.  Caso ela esteja nas fases iniciais de qualquer esporte, ou brincadeira, cuidado com as “evoluções”. O prazer da criança não está, muitas vezes, em evoluir e sim em brincar;
5.  Não deixe de corrigir e ensinar, mas, elogie muito mais e corrija muito menos;
6.  A aprendizagem exige repetição, às vezes, a brincadeira está chata para nós (adultos chatos), mas está ótima para os pequenos.

#pratiquebrincadeiras

Carlos Kucera